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        海南 員工心態與壓力管理培訓
        來源: | 作者:unhrcom | 發布時間: 2018-08-24 | 7314 次瀏覽 | 分享到:

        您可曾發現:壓力會影響及改變一個人的態度,同樣壓力下不同人的態度截然不同,壓力與績效之間也有著非常密切的關聯……,而身為管理者的我們:是否懂得如何管理自己的壓力?如何管理員工的壓力?如何通過壓力管理改變員工心態,提升員工績效? 

        一、課程目標:

        1.了解影響員工心態的原因,學會有效改善員工心態的整理思路和解決方案。

        2.掌握有效管理壓力的方法和技巧,通過改善自己與他人的壓力從而有效提升管理方式及水平。招生對象:企業各部門經理或主管、各級管理人員。

        二、課程介紹:

        (一)課程背景:

        為什么有的人工作時總是有激情很快樂?

        為什么有的人總是善于克服工作中的困難和挫折?

        為什么有的人總是能夠得到賞識和重用?……

        為什么有的人經歷豐富,專業對口,但工作表現差強人意?

        為什么有的人工作很努力,但總是得不到提升,也得不到高薪?

        為什么有的人做事,老板總不滿意?                                                  

        人常說:“態度決定一切”!那又是什么決定了態度???

        (二)課程大綱:

        1、員工心態與企業經營的關系?

        ——案例分析:談員工心態對企業經營的重要性。

        2、員工心態與員工行為的關系?

        1)心理學理論:是什么決定了一個人的行為?意識與潛意識

        2)游戲體驗:潛意識對人的行為的影響

        3)職業素養冰山理論:職業心態對職業素養的影響

        3、如何改善員工心態?

        ——案例討論:是什么影響了員工的心態

        1)影響一個人心態的2大主要因素

        2)在企業中,影響員工心態的主要因素

        3)有效改善員工心態的思路與方法

        4、如何有效改善員工心態——壓力管理

        1)認識壓力——什么是壓力?

        2)判斷壓力——壓力都是不好的嗎?

        3)壓力與健康——危害身心健康的主要殺手是什么?

        4)壓力與績效——壓力是怎樣影響一個人的工作績效?

        5)壓力的測量——怎樣識別自我目前的壓力狀態?

        6)壓力的管理——如何科學管理自己的壓力,遠離壓力的負面影響和危害?

        1)有效減壓的四大步驟

        2)有效減壓的四類技巧

        5、總結&答疑

        (三)課程特色:

        1.以互動的方式,開發學員的思維廣度,使學員能快速融入課程。

        2.以故事、案例的方式講解課程內容,讓學員易學易懂。

        3.以剖析的方式,讓學員了解問題、分析問題并解決問題。

        4.以體驗的方式,讓學員真正吸收課程所講的內容。

        5.以討論的方式,增強學員溝通、協作、表達能力。

        6.以分享的方式,讓學員能夠坦誠溝通,學習他人的智慧。

        (四)培訓方式:激情演講、游戲體驗、視頻學習、小組討論、案例剖析、故事分享、心靈對話。






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